べびべび注意報

のんびりまったり妊娠日記。

1回目の母親学級に参加した時に
C市食生活推進委員会のオバちゃん達が
「今度妊婦さん対象の料理教室開催するから来てくださいね〜!」
って言ってたので、同じグループのまま友さん達と参加してきました

時間はam9:30〜pm2:00までと
料理教室にしては随分長いな...と思ったんだけど
まま友さんと一緒に話せるいい機会だからと参加する事に。

みんなで調理実習した後にゆっくりお話でもするのかな?
と思ってたんですが
いざ当日行ってみるとまずは管理栄養士さんの講習からでした!
...って言ってもガッチガチのいかにも『講習』ってワケではなくて
雑談もまじえた楽しいお話ってカンジでした

1時間程話を聴いた後におまちかねの調理実習(*´∀`)
みんなでエプロンして三角巾して実習室に。
なんだかすっごい懐かしかった
思わず学生の頃の家庭科の調理実習思い出しちゃった!

メニューは妊婦さん向けに考えてくれてて

・さばのトマト風煮込み
・ごぼうと人参のきんぴら
・スキムミルク入りカブの味噌汁
・ごはん
・プルーンとバナナ入りヨーグルト


昼食なのに、夕食並みのボリューム!
でも美味しかった〜!!

味は勿論美味しかったけど(妊婦向けだから薄味だったけどね!)
みんなでワイワイ御飯を作るっていう行為が
懐かしくて楽しくて!ニコニコしっぱなし

べびねこは基本インドア派なので
ウチにヒキコモリが大好きなんだけど、
やっぱ気分転換に大人数と何かをするってのも大事だねぇ

楽しい話を聴いて、みんなで調理実習してゴハン食べて...
ってだけだと思ってたんだけど、
帰りにこんな大層(?)なモン頂いちゃいました(*´ω`)
認定書
テーマ:妊娠中期(5ヶ月〜7ヶ月) - ジャンル:結婚・家庭生活